Pascaline
CORIOLLES

Je suis sophrologue certifié spécialisée dans quatre domaines.

Le stress, le sommeil, l'entreprise et les pathologies.

J’accompagne au bien-être, à l’équilibre intérieur et au développement personnel.

Mon approche est humaine, bienveillante et accessible à tous dès l’âge de 5 ans.

Elle vise à aider chacun à mieux comprendre ses émotions, développer sa confiance et retrouver un apaisement durable dans sa vie personnelle, familiale ou professionnelle.

J’ai pour mission d’accompagner les personnes dans les périodes de transition, de doute ou de transformation afin qu’elles puissent avancer avec plus de sérénité et de confiance.

Mon parcours n’est pas seulement professionnel, il est profondément personnel.

Je suis moi-même passée par des périodes de questionnement, de responsabilités précoces et de recherche de repères. Devenir maman jeune m’a confrontée à des doutes, des peurs, mais aussi à une immense force intérieure que je ne soupçonnais pas encore.

À cette époque, j’aurais aimé trouver un espace d’écoute, une personne pour me guider, me rassurer et m’aider à croire en moi et en mon avenir.

Avec le temps, les expériences de vie, mon parcours professionnel et mes formations dans l’accompagnement humain, j’ai compris une chose essentielle :

chaque jeune fille, chaque femme porte en elle un potentiel immense, mais parfois elle a simplement besoin d’être soutenue pour le révéler.

C’est ce qui m’a donné envie de créer un accompagnement bienveillant, sécurisant et inspirant.

Respirer. Ressentir. Se transformer.

Qu'est ce que la sophrologie

La sophrologie est une méthode psychocorporelle (qui agit à la fois psychologiquement et corporellement), verbale et non tactile

Basée sur des exercices simples et abordables pour la majeure partie de la population, elle vient agir sur le corps et l’esprit en alternant des exercices de respiration contrôlée, de relâchement musculaire, de visualisation positive et de temps d’échanges sur les ressentis.

Les techniques de la sophrologie, utilisées comme moyen thérapeutique ou de développement personnel, permettent de retrouver un état de bien-être au quotidien, mais aussi d’apprendre à mieux se connaître et à développer tout son potentiel.

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Ma philosophie

Individualité

Je respecte et valorise le caractère unique de chaque personne et j'adapte donc mon accompagnement à vos besoins individuels.

Responsabilité

Je prends mes responsabilités de sophrologue au sérieux et je respecte le code déontologique de la Fédération Française de Sophrologie http://www.federation-sophrologie.org/

Appréciation

Je valorise chaque personne et je reconnais vos forces et vos faiblesses afin de vous offrir u n accompagnement et un soutien et respectueux en toute confidentialité.

Compétence

Grâce à mon expérience en accompagnement et ma formation en sophrologie, je suis compétente et qualifiée pour vous offrir le soutien et l'accompagnement dont vous avez besoin.

Structure

Je structure nos séances de thérapie de manière claire et transparente afin de m'assurer que nous atteignons ensemble vos objectifs thérapeutiques et que nous mesurons vos progrès.

Transparence

Je suis transparent dans mon travail et je communique ouvertement et honnêtement avec vous sur vos progrès, vos défis et vos objectifs afin de m'assurer que vous êtes toujours informé et impliqué.

Travaillons ensemble pour votre avenir.

Si vous êtes prête à faire le premier pas dans une nouvelle direction, prenez contact avec moi.

Je vous aiderai à gagner en clarté sur vous-même, à mieux comprendre vos émotions et vos besoins et à développer de nouvelles voies pour votre situation de vie.